Category Archives: สาระน่ารู้

4 สัญญาณบ่งบอกว่าผู้หญิงเก่งเรื่องเซ็กส์

4 สัญญาณบ่งบอกว่าผู้หญิงเก่งเรื่องเซ็กส์

หลังจากผ่านพ้นช่วงเวลาการจีบผ่านไป เมื่อคุณตกลงคบกันกับเธอในฐานะคนรู้ใจและเมื่อเวลานั้นมาถึง เชื่อว่าหนุ่มๆ หลายคนย่อมต้องอยากรู้กันไม่น้อยว่าแฟนสาวของเขานั้น เก่งในเรื่องเซ็กส์มากน้อยแค่ไหน และนี่ก็คือสัญญาณที่บ่งบอกว่าผู้หญิงเก่งเรื่องบนเตียงอย่างมากทีเดียว มาดูกันดีว่านะคะว่ามีสัญญาณใดบ่งบอกได้บ้าง 1.ลีลาการจูบดีเยี่ยม การจูบของฝ่ายหญิง เป็นอีกจุดหนึ่งที่หนุ่มๆ สามารถสังเกตได้ไม่ยากว่าเธอเก่งเรื่องบนเตียงมากน้อยแค่ไหน เพราะหากเธอวางมือไว้บนตัวคุณไปพร้อมๆ กับจูบอย่างดูดดื่ม และกัดริมฝีปากคุณด้วยเบาๆ การจูบลักษณะนี้เป็นการช่วยปลุกอารมณ์ทางเพศของคุณสองคนให้ทวีความเร่าร้อนขึ้นได้เป็นอย่างดี และนี่ก็คือสกิลส่วนตัวของเธอเลยก็ว่าได้ โดยบ่งชี้ว่าเธอเก่งเรื่องบนเตียงไม่น้อยเลยทีเดียว 2.เปิดเผยเรื่องเซ็กส์ ผู้หญิงบางคนชอบคุยเปิดอกในเรื่องรสนิยมความชอบเรื่องเซ็กส์อย่างตรงไปตรงมา โดยไม่มีปิดบัง สัญญาณเช่นนี้ก็บ่งบอกว่าเธอเป็นสาวที่มีความต้องการทางเพศสูง มักเป็นฝ่ายชอบคุมเกมบนเตียงทุกอย่าง ดังนั้น หนุ่มๆ ที่คบหากับเธอมั่นใจได้เลยค่ะว่า เธอคนนี้จะไม่ทำให้คุณเป็นต้องผิดหวังเรื่องเซ็กส์แน่นอน 3.เธอมักชอบเป็นฝ่ายสัมผัสคุณก่อนทุกครั้ง เมื่อมีโอกาสอยู่ใกล้ชิดกันสองต่อสอง ฝ่ายหญิงมักเป็นฝ่ายชอบสัมผัสคุณก่อนอยู่เป็นประจำ เช่น… Read more »

ท่าเซ็กส์อันเร่าร้อน จนต้องร้องซี๊ด ที่ไม่ควรพลาด

ท่าเซ็กส์อันเร่าร้อน จนต้องร้องซี๊ด ที่ไม่ควรพลาด

เซ็กส์ถือว่าเป็นส่วนหนึ่งมีความสำคัญของคู่รักทั่วไป เพราะถ้าหากคุณมีลีลาอันเร่าร้อน น่าสนใจ ก็จะสามารถช่วยดึงดูดคู่รักไม่กล้าละสายตาไปจากคุณได้ โดยเฉพาะกระบวนท่าในการออรัลเซ็กซ์ ซึ่งเชื่อว่าหลายคนชื่นชอบกับท่านี้มาก บางครั้งอาจจะไม่มีใครกล้าเอ่ย ขณะที่กำลังเมกเลิฟกันเกิดขึ้น ลองใช้กระบวนท่านี้กับคนที่คุณรัก รับรองว่าจะต้องหลงใหลและติดอกติดใจ ตัวคุณจะเกร็งเสียวซ่านไปทั้งลำตัวแน่นอน ท่าออรัลเซ็กส์ที่จะช่วยกระตุ้น ปลุกเร้าอารมณ์บนเตียง โดยให้แฟนสาวของคุณนอนราบบนเตียง จากนั้นก็ค่อยๆเขยิบส่วนล่างของเธอบริเวณขอบเตียง รับรองว่าแฟนสาวของคุณเสียวสะท้านไปทั้งตัวแน่ เมื่อเธออยู่ในตำแหน่งที่เหมาะสมแล้ว ให้คุณผู้ชายนั่งคุกเข่าอยู่บริเวณขาทั้งสองข้างของผู้หญิงบ ค่อยๆยกขาทั้งสองข้างของเธอขึ้น จากนั้นคุณก็ใช้ลิ้นนุ่มๆของคุณเน้นไปตรงบริเวณจุดเสียวของผู้หญิง แตะเล่นหมุนวน เขี่ยไปมา ขึ้นลง ท่าออรัลเซ็กส์ท่านี้ แฟนสาวเคลิ้มตาม และทำให้เกมส์รักของคุณในครั้งนี้เร่าร้อนมากทีเดียว ถ้าอยากจะเพิ่มความเสียวมากยิ่งขึ้น คุณก็อาจจะต้องใช้ตัวช่วย นั่นก็คือ การใช้นิ้วมือของคุณนั้นสอดใส่เข้าไปในน้องสาวของเธอ… Read more »

ความเข้าใจผิดๆ เกี่ยวกับหัวใจ

ความเข้าใจผิดๆ เกี่ยวกับหัวใจ

หัวใจของเรามีหน้าที่สำคัญ 2 อย่าง คือ สูบฉีดโลหิตไปฟอกที่ปอดและสูบฉีดโลหิตไปหล่อเลี้ยงทั่วร่างกาย ซึ่งกระบวนการทั้งหมด จะผ่านการทำงานโดยหัวใจทั้ง 4 ห้อง คือ ห้องบนขวา ทำหน้าที่รับเลือดดำจากร่างกาย แล้วไหลต่อไปที่หัวใจห้องล่างขวา ห้องล่างขวา ทำหน้าที่สูบฉีดเลือดให้ไปฟอกที่ปอด และเลือดจะไม่มีทางไหลกลับคืนแน่นอน เพราะ มีลิ้นหัวใจกั้นระหว่างห้องหัวใจ ห้องบนซ้าย ทำหน้าที่รับเลือดดำที่ผ่านการฟอกจากปอดจนกลายเป็นเลือดแดง แล้วส่งต่อไปยังห้องล่างซ้าย ห้องล่างซ้าย ทำหน้าที่สูบฉีดเลือดไปยังส่วนต่างๆ ของร่างกาย ผ่านทางเส้นเลือดใหญ่   และเชื่อว่าหลายคนคงจะต้องเคยได้ยินเรื่องราวต่างๆ เกี่ยวกับหัวใจมามากมาย ว่าถ้าทำแบบนี้จะป้องกันโรคหัวใจได้ หรือคนที่เป็นโรคหัวใจห้ามทำแบบนี้นะ… Read more »

อาหาร 7 อย่าง กินปรับฮอร์โมนเพศหญิงได้อย่างสมบูรณ์แบบ

อาหาร 7 อย่าง กินปรับฮอร์โมนเพศหญิงได้อย่างสมบูรณ์แบบ

ผู้หญิงเราเมื่อใกล้เข้าสู่ช่วงวัยหมดประจำเดือน สัญญาณต่างๆ ของร่างกายก็เริ่มประท้วงออกมาอย่างชัดเจน ตั้งแต่ผิวหนังที่เหี่ยวย่น มีริ้วรอย เส้นผมหลุดร่วง และประจำเดือนที่เริ่มมาผิดปกติ สัญญาณเหล่านี้เกิดจากการที่ร่างกายขาดฮอร์โมนเอสโตรเจนล้วนๆ ดังนั้น เรามาทานอาหารที่ช่วยปรับสมดุลของฮอร์โมนเพศหญิงให้กลับมาสมบูรณ์แบบอีกครั้งกันดีกว่า โดยสามารถหาทานได้จาก 7 อาหารเหล่านี้ 1.น้ำมะพร้าว น้ำมะพร้าวเครื่องดื่มที่มีฮอร์โมนเอสโตรเจนสูง โดยมีส่วนสำคัญกับการเสริมสร้างคอลลาเจนและอีลาสติน ทำให้ผิวกระชับเต่งตึง เปล่งปลั่ง กระจ่างใส มีความยืดหยุ่นและช่วยชะลอการเกิดริ้วรอยก่อนวัยได้ นอกจากนี้ น้ำมะพร้าวยังมีฤทธิ์ขับของเสียออกจากปัสสาวะ ทำให้ผิวพรรณผุดผ่องยิ่งขึ้น และส่งเสริมให้ระบบการทำงานของอวัยวะต่างๆ เป็นไปอย่างปกติมากขึ้นอีกด้วย สาวๆ ที่ดื่มน้ำมะพร้าวเป็น ประจำรับรองสุขภาพดีทั้งภายในและภายนอกแน่นอน 2.เต้าหู้ เต้าหู้เป็นอาหารที่มีไอโซฟลาโวนซึ่งเป็นฮอร์โมนเอสโตรเจนชนิดหนึ่งที่ได้จากธรรมชาติ… Read more »

10 เคล็ดไม่ลับ เพื่อสุขภาพ สำหรับคุณผู้ชาย

10 เคล็ดไม่ลับ เพื่อสุขภาพ สำหรับคุณผู้ชาย

การดูแลสุขภาพของคุณสุภาพบุรุษ ไม่ว่าเวลาจะผ่านไปนานสักเท่าไร คุณก็ควรหมั่นดูแลตัวเองให้ดี “มันไม่ใช่เรื่องที่ดีเลย ที่จะรอไปพบแพทย์จนกว่าจะอายุห้าสิบ” สตีเว่น แลม ผู้อำนวยการแพทย์ ของ ‘NYU Langone Medical Center’ ศูนย์การแพทย์เพื่อสุขภาพของผู้ชาย ได้กล่าวว่า “ผู้ชายจำเป็นต้องดูแลเกี่ยวกับสุขภาพท่อนบนให้ดีเช่นเดียวกันกับสุขภาพท่อนล่าง!!!” และนี่คือ 10 เคล็ดลับสุขภาพของเขา ควรพิจารณาเลือกแพทย์ที่คุณรู้สึกสนิทใจด้วย “เพื่อที่คุณจะสามารถพูดคุยอย่างตรงไปตรงมาเกี่ยวกับ ทุกแง่มุมของสุขภาพของคุณ เพื่อการทำงานทางเพศของคุณ และเพื่อสุขภาพโดยรวมของตัวคุณเอง” ไปพบแพทย์ “เพียงแค่คุณรู้สึกว่าคุณแข็งแรงดี ไม่ใช่ว่าคุณจะยังดีอยู่เสมอไป อย่าละเลยสิ่งต่างๆ จากการวินิจฉัยของแพทย์ เช่น… Read more »

อาหารคลีน อาหารเพื่อสุขภาพ

อาหารคลีน อาหารเพื่อสุขภาพ

อาหารคลีน อาหารเพื่อสุขภาพสำหรับคนรักสุขภาพ เป็นอาหารที่ไม่ผ่านการปรุงแต่งรสชาติแต่อย่างใด เป็นอาหารที่สด สะอาด ไร้สารพิษเจือปน และไม่ผ่านกระบวนการทางอาหารต่างๆ อาทิเช่น ของหมักดอง หรือปรุงแต่งรสชาติที่ไม่เป็นธรรมชาติ ซึ่งอาหารคลีน จัดเป็นอาหารเพื่อสุขภาพ เหมาะสำหรับผู้ที่กำลังใส่ใจในเรื่องของการรับประทานอาหารเป็นพิเศษ เป็นการคัดสรรอาหารที่มีประโยชน์ต่อร่างกาย นอกจากนี้ยังเหมาะสำหรับผู้ที่กำลังลดน้ำหนัก ควบคุมอาหาร เมนูอาหารคลีน เป็นเมนูที่ผ่านการปรุงแต่งน้อย หรือไม่ปรุงแต่งรสชาติเลย แต่ยังคงเป็นอาหารที่ถูกต้องตามหลักโภชนาการ มีสารอาหารครบ 5 หมู่ มีทั้งวิตามินเกลือแร่ โปรตีน คาร์โบไฮเดรต ไขมัน สำหรับท่านใดที่มองหาช่องทางในการดูแลสุขภาพ การเลือกรับประทานอาหารคลีน เป็นอีกหนึ่งทางเลือกสำหรับคนรุ่นใหม่ที่ใส่ใจดูแลสุขภาพ… Read more »